lunes, 29 de diciembre de 2014

COLABORADORES I SAN SILVESTRE VELILLA

Gracias a varios comercios del municipio al finalizar la prueba se realizará un sorteo entre todos los participantes de la prueba:



  • La JOYERÍA- RELOJERÍA MARGA sorteará dos relojes.

  • La tienda de ropa PEQUEÑO TEXTIL sorteará un vale de 50€ para gastar en su tienda.

  • Pescadería PUERTO VELILLA sorteará una plancha de salmón ahumado.
  • PELUQUERÍA VICTOR sorteará un lote compuesto por: sobre de queratina, champú y mascarilla.

















  •  FEELIN sorteará una cesta de jabones naturales más un vale de 15€.

  • EL DESVÁN MÁGICO sorteará un lote de productos de su tienda.







  • SALUD VELILLA sorteará un irrigador con cepillo dental eléctrico.

  • JOMA sorteará bolsas de deporte.




  • INSTITUTO VELILLA sorteará una tarjeta regalo con valor de 75€ canjeables por servicios de estética.


  • TEYMA sorteará un vale de 40€ en productos de limpieza.











  • JJV IMPRESIONES dona carteles con los colaboradores de la I San silvestre Velillera.



sábado, 27 de diciembre de 2014

I SAN SILVESTRE VELILLA

Este año queremos hacer oficial el encuentro que ya hicimos el año pasado con los compañeros del Club Ciclista y con tod@s los que se quieran acercar a correr con nosotros el día 31 por la tarde.

La carrera no será competitiva, iremos todos en grupo disfrutando de los 5 kms. del recorrido a lo largo del pueblo. Nos acompañará la Policía y Protección Civil.

La salida se efectuará a ñas 17:30. Un poco antes abriremos la inscripción para tener un control sobre las personas que correrán la prueba.

Es una gran forma de despedir el año.



martes, 23 de diciembre de 2014

FELICES FIESTAS

Un sábado cualquiera podemos disfrutar de nuestro maravilloso entorno para correr.

No se me ha ocurrido una forma mejor que daros a tod@s los socios mis más sinceras felicitaciones de la manera más cotidiana posible, un sábado cualquiera.

Que celebremos muchos cumpleaños más, un sábado cualquiera.
Que hagamos muchos ejercicios, un miércoles cualquiera.
Que corramos muchas carreras, un día cualquiera.
Que nos veamos muchos sábados cualquiera.

FELICES FIESTAS Y PRÓSPERO (también en marcas) AÑO 2015.

Fotografías gentileza de Montse.


domingo, 21 de diciembre de 2014

ARANJUEZ 2014

Pertenecer a este grupo es cada vez más un gran placer.

Los buenos ratos que pasamos son cada vez más frecuentes y además se va uniendo nueva gente con más ganas y aportando muchas más alegrías.

En esta ocasión casi la mitad del club fuimos a correr a Aranjuez. La carrera es una muy buena carrera, bien organizada pero que cada vez se va masificando más y pone en riesgo ciertas cosas que el corredor popular valora. Eso de salir tropezándote y tener que quitar gente del medio para poder adelantar no es muy divertido, espero que no se acabe estropeando como otras carreras lo han sufrido por el mero hecho de hacer caja, sería un gran error. Ya lo es el ir a recoger la bolsa el día de antes. Por suerte esto lo podemos hacer en grupo (gran detalle que se debería tener más en cuenta en otras carreras) y por más suerte tuvimos a Juanjo que nos recogió el paquete.

Así empezó todo. Recogida el viernes, reparto el sábado y carrera el domingo.

Tiempo estupendo, mañana maravillosa para disfrutar de lo que más nos gusta, correr. En el grupo comienzan a aparecer los nervios previos a la carrera y cada cual se va a colocar a su respectivo cajón. Allí acompañado de los tuyos y con las últimas bromas y compartiendo los mejores deseos para lo que nos espera suena el disparo de salida.

Todos salimos como si tuviéramos prisa y la verdad es que sí. Aunque enseguida te das cuenta que mucha gente de la que llevas por delante no ha pensado muy bien si el color del dorsal que lleva es el correcto.

Una vez más el circuito se hace bastante llevadero, es bastante bonito correr entre los jardines.

Al final compartimos nuestras sensaciones, alegrías y frustraciones. Aunque esta vez fueron pocas. Much@s consiguieron los objetivos propuestos. La actuación del club fenomenal. Ocho corredores por debajo de 40´ e Isra a punto de conseguirlo. Cinco de ellos por debajo de 38´. El resto bajando sus marcas y superándose día a día y ese grupo de chicas cada vez más consolidado hace pensar que la salud del club es buena y que lo que vamos entrenando va en buena línea pensando en objetivos mayores.

Ánimo a tod@s para seguir con esta progresión sin olvidarnos de la enfermería que esperemos que pronto se vacíe.










Aranjuez 2014 - Kizoa Movie Maker

domingo, 30 de noviembre de 2014

I CROSS BENEFICO DESAFIO MOGENA

Muy buena participación de los soci@s del club en la pasada carrera benéfica Desafío Mogena que se celebro en mejorada el pasado domingo 23 de noviembre.
La mañana no invitaba a muchas carreras pero a pesar del tiempo no nos resistimos a participar en este evento en favor de la ELA.
El circuito embarrado y la lluvia mañanera hizo que fuera una carrera muy divertida. Tres vueltas a un circuito que cada vez se fue poniendo más pesado y resbaladizo. A pesar de los inconvenientes nos echamos unas risas en compañía de los nuestros. Eso siempre es gratificante y da calor que buena falta hizo.

La carrera tuvo un total de 7,2 kms. en la carrera de los mayores y con distancias más reducidas en las categorías de los menores donde también se dejó notar la buena cantera que tendrá este club.

Los tiempos fueron los siguientes:

27:53 PEREZ CORREA, ALEJANDRO
27:56 SANCHEZ CASTAÑO, CARLOS
28:37 CRISTOBAL GONZALEZ, JUAN ANTONIO
28:47 SANCHEZ VALENCIA, PEDRO
31:16 RUS PIEDRA, ANTONIO JOSE
31:16  POVES BERLANGA, ANGEL
31:54 SANCHEZ RODRIGUEZ, ANGEL
32:13 RODRIGUEZ SANCHEZ, DOMINGO
34:36 CATALA CANCHO, JOSE ENRIQUE
34:38 LAGUNA RODRIGUEZ, JAVIER
36:47 MORALES BLANCO, MANUEL
38:08 HERNANDEZ PECES, MARGARITA
38:41 RUIZ MONTERO, OLGA
38:43 VIVEROS RODRIGUEZ, DAVID
39:08 RODRIGUEZ MANZANARES, DANIEL
39:49 RODRIGUEZ MANZANARES, SERGIO
40:16 TORO PEREZ, JUAN JOSE
43:23 ROMERO QUIÑONES, RAQUEL
49:45 MARTINEZ PUEBLAS, MONTSE

49:46 TEJEDOR FERNANDEZ, VICENTE

Tenemos que felicitar a los organizadores por el buen trabajo que hicieron y en particular a Pedro que fue el motor de esta prueba.

También felicitar a Marga, que está imparable, y a los pequeños por sus buenos resultados.

Y sobre todo la mayor felicitación para tod@s los valientes que estuvisteis en el evento a pesar de los pesares.

Más información y clasificaciones de la prueba:
http://www.unionatleticacoslada.com/index.php?option=com_k2&view=item&id=387:i-cross-benefico-desafio-mogena









miércoles, 19 de noviembre de 2014

EVENTOS NOVIEMBRE

Os dejo una muestra de las pruebas en las que han participado los soci@s este mes.

Pablo haciendo sus grandes carreras en los cross de la universidad. Jordi en la Behobia. Algunos corriendo la "Carrera de las aficiones" y otros tantos en la "Carrera de la diabetes". También nos dejamos ver por la "Media de Moratalaz".

¡Qué grandes sois!



MIÉRCOLES RUN

Ya llevamos unos cuantos miércoles realizando otros ejercicios que complementen tanto correr. Cada semana realizamos diferentes ejercicios de técnica de carrera, multisaltos, cambios de ritmo...

Y esta semana hemos ido a la sala de rítmica del polideportivo donde nos esperaba una fantástica sesión de abdominales, estiramientos, fuerza general...

Ha sido muy completa y hemos contado con una profe especial, EMMA, a la que agradecemos su colaboración con el club.

Esperamos repetir más veces, porque nos reímos más que otra cosa y pasamos buenos momentos.


lunes, 20 de octubre de 2014

II DUATLON POPULAR MEJORADA

Este mes de octubre viene cargado con muchos eventos en los que han participado miembros del club.

El día 5 tuvo lugar el duatlon de Mejorada donde unos cuantos soci@s disfrutamos del evento de la localidad vecina. Fue una buena y soleada mañana para realizar ejercicio. Tras el evento disfrutamos del merecido premio obtenido en la anterior carrera en Mejorada.


También hemos tenido la participación de otros compañeros en más pruebas este mes y como no podía ser de otra manera han subido a lo más alto del cajón, no porque sean muy buenos, que lo son , sino por lo buena gente de la que nos rodeamos.

Pedro participó en Alcorcón y Pablo alcanzó el éxito con su universidad y en alguna otra carrera mostrando su imparable progresión.




 También hemos tenido tiempo de celebrar el nacimiento de una futura promesa del club: Luján




Y hemos representado al club en la carrera contra el cáncer de mama en Mejorada.